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在現今競爭激烈的自媒體環境中，短影音已成為不可或缺的內容形式，然而許多自媒體工作者在製作過程中卻面臨著諸多挑戰。

最常見的問題之一就是沒時間拍攝，忙碌的日常運營讓拍片時間變得捉襟見肘。

背稿能力差也是創作者們的痛點之一，影片內容經常需要反覆修改和錄製，卻仍無法達到流暢的效果。

而當靈感枯竭時，想不出合適的文案更是令人頭疼，直接影響到影片產出的速度與質量。

這些困擾已經成為許多自媒體創作者亟待解決的難題，只有突破這些障礙，才能在短影音創作中脫穎而出，持續吸引觀眾。

極速短影音：克隆你的聲音，打造最完整的語音範本

在數位行銷與內容創作快速發展的時代，聲音在短影音中的角色越來越重要。一個具有吸引力的語音，不僅能夠增強影片的感染力，還能使內容更加個性化，從而提升觀眾的參與度與共鳴。

對於許多創作者來說，錄製高質量的語音常常面臨諸多挑戰，無論是時間的壓力、語音表現的不穩定，還是反覆錄製的繁瑣過程，都讓他們難以產出理想的聲音效果。

而極速短影音這款軟體，為此提供了一個革新性的解決方案：克隆你的聲音，並讓它成為最完整的語音範本。

這就是極速短影音軟體的核心功能之一，強大的AI聲音克隆技術。透過這項技術，您只需錄製一小段語音，AI便能精準學習您的聲音特質，無論是聲音的高低起伏、語速的變化，還是您獨特的語音語調，AI都能夠真實模擬並複製。

除了方便之外，這項功能更帶來了穩定且一致的語音品質。對於自媒體工作者和企業來說，保持品牌一致性是行銷成功的關鍵。

透過極速短影音軟體克隆的語音範本，無論您創作多少影片，聲音風格都能保持一致，確保影片呈現出統一的專業形象。這對於品牌聲音形象的建立與強化具有重要意義，讓觀眾無論觀看哪一部影片，都能迅速聯想到您的品牌。

極速短影音：智能表情捕捉，完美呈現你的文案，成為你的AI複製人

極速短影音這款軟體帶來了一項革命性的功能-智能表情捕捉技術，能夠根據創作者的面部表情，自動套用所講述的文案，完美呈現出符合語境的動態畫面，讓影片更具感染力。

這項技術的核心亮點在於它能夠即時捕捉創作者的面部表情，並自動與所說的文案進行匹配。

例如，當您在影片中表現出開心的笑容，軟體會智能識別您的表情，並同步調整影片的呈現方式，使文案更具生動感與情感共鳴。

這樣的效果不僅僅是讓表情與語音同步，還能讓觀眾感受到創作者的真實情感，無論是愉快、驚訝還是疑惑，都能透過極速短影音的智能技術實現完美展現。

對於許多自媒體工作者和內容創作者來說，表情與文案的配合常常是最難掌握的部分。

傳統的影片製作流程中，創作者需要重複多次拍攝，才能確保表情與所講的內容精準契合，這往往消耗了大量的時間和精力。

而極速短影音軟體通過高精度的AI面部識別技術，能夠大幅簡化這一過程。創作者無需擔心拍攝中的表情不夠自然或與文案不符，軟體能夠在捕捉表情的同時，自動調整影片內容的呈現，確保每一秒的影片都傳遞出最真實、最貼切的情感。

這項功能特別適合用於產品推廣、品牌故事講述或是日常的Vlog創作中。

運用極速短影音的軟體，您可以擁有一個與你真實聲音完全相似的虛擬語音主播，未來在創作短影音時，只需輸入文案，AI便能根據範本自動生成專業的語音內容，不再需要反覆錄製和修正。

最適合使用極速短影音軟體的行業與應用場景

極速短影音軟體的強大功能，涵蓋語音克隆、智能表情捕捉、自動文案生成等技術，適用於多個行業，幫助企業和個人輕鬆創作高質量的影片內容。以下是最適合使用這套軟體的行業及其應用場景：

1. 自媒體創作者

   自媒體人可以快速生成內容，無需長時間準備腳本和錄製，克隆聲音、捕捉表情，讓影片呈現更專業，吸引粉絲增加互動。

2. 電商與產品推廣

   電商商家可以快速拍攝產品介紹影片，使用語音克隆功能呈現統一品牌語音形象，並透過智能表情捕捉展示產品使用場景，提升產品銷量。

3. 教育培訓機構

   線上教育平臺可以使用語音克隆技術製作多語言教學影片，讓教育內容更生動有趣，智能表情捕捉能讓教學過程更具親和力，提升學生的學習體驗。

4. 企業行銷部門

   企業行銷部門可利用短影音軟體快速製作宣傳片、品牌故事、產品發布等影片。軟體可以將企業代言人的聲音和表情完美套用到影片中，讓影片傳遞更具情感的品牌故事。

5. 旅遊與飯店業

   旅遊公司和飯店可以通過軟體創作精彩的旅遊影片或飯店介紹，使用智能表情捕捉技術展現旅遊中的愉悅情感，吸引更多顧客前來體驗。

6. 健身與健康產業

   健身教練或健康品牌可以快速生成運動教學影片，並通過動態表情捕捉技術展示運動過程中的情感和指導，幫助觀眾更好地學習和參與。

7. 廣告與行銷公司

   廣告公司可以使用軟體創作高品質的短影音廣告，快速產生多個語言版本，並將代言人的語音和表情完美套用，提升廣告的效果與影響力。

8. 娛樂與影視製作

   影視製作公司可以利用語音克隆技術進行角色配音，並搭配智能表情捕捉讓角色表演更具真實感，提升影片或影視作品的品質。

9. 餐飲業

   餐飲業者可以拍攝製作美食教學或餐廳介紹，通過短影音快速傳遞品牌的美味與服務特色，表情捕捉功能能讓觀眾感受到食物的吸引力。

10. 美容與時尚產業

    美容師或時尚達人可以製作產品展示、化妝教學、穿搭推薦等影片，利用語音和表情技術讓影片更加真實生動，吸引消費者關注。

11. 遊戲開發與推廣

    遊戲開發者可以利用軟體製作遊戲演示影片，並通過語音和表情功能增加沉浸感，讓玩家感受到遊戲的真實魅力。

12. 科技公司

    科技產品的介紹通常需要專業的解釋，極速短影音軟體能快速生成產品說明影片，並利用語音克隆和表情捕捉讓解釋過程簡單易懂，打動客戶。

如果你在製作製作短影音時遇到以下三大困擾，就代表需要AI複製人幫你解決的上片需求了

1. 沒時間拍短影片

自媒體工作者忙於日常運營，往往抽不出時間進行影片拍攝。內容產出速度跟不上需求，成為創作者們最大的壓力來源。

2. 背稿能力差

記臺詞對許多人來說是一大挑戰，影片一拍再拍，效率低下，內容卻依然不夠流暢，這讓自媒體工作者在影片創作過程中倍感挫折。

3. 想不出商品的文案

創作靈感枯竭時，文案寫作也成為難題。無論是產品介紹還是日常分享，自媒體工作者常常因無法想到合適的內容而感到焦慮，進一步影響創作進度。

極速短影音：創新影片製作的未來，AI複製人將是你的企業助力

極速短影音軟體以其強大的AI技術和先進功能，徹底改變了內容創作者和企業進行影片製作的方式。從語音克隆到智能表情捕捉，這款軟體大幅簡化了影片創作流程，解決了拍攝時間不足、背稿困難、文案匱乏等問題，為自媒體工作者、企業和各行各業提供了高效且專業的解決方案。

無論您是電商賣家、教育機構，還是行銷專業人士，極速短影音都能幫助您快速產出高質量的內容，提升影片的吸引力和傳播效果。

這款軟體不僅適用於日常創作，更能應對多語言、多角色的專業需求，幫助品牌在國際市場中建立形象。通過智能自動化技術，極速短影音軟體讓創作者和企業無需擔心繁瑣的影片製作過程，專注於創意和內容本身。它不僅縮短了影片製作的時間，還能提高影片品質，讓影片更具情感共鳴。

未來，極速短影音將繼續引領短影音製作的潮流，幫助更多創作者輕鬆掌握影片製作的技術，並助力品牌行銷達成新的高度。

官網介紹：https://aivideospeed.com/

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AI克隆短視頻軟體推薦

隨著數位時代的發展，影片已成為行銷與內容創作中不可或缺的一環。而極速短影音軟體的出現，正是針對創作者面臨的常見挑戰提供了革新性的解決方案。從克隆聲音、智能表情捕捉到自動文案生成，這款軟體不僅大幅縮短影片製作時間，還能提高影片品質，確保每一個細節都能完美呈現。無論是自媒體創作者、企業行銷團隊，還是專業培訓機構，都能通過這款軟體輕鬆創作出專業級的影片，且不再受限於時間、語音能力或靈感匱乏等困擾。AI數位人物創造軟體推薦

極速短影音的智能技術，特別適合需要快速產出大量內容的行業，讓創作者可以在繁忙的日程中依然保持高效的影片產出。同時，語音克隆技術不僅能保持影片內容的一致性，還能讓品牌的聲音形象更加統一，無論是多角色影片製作還是全球化行銷，都能滿足多樣化需求。此外，智能表情捕捉功能能夠完美契合語音與表情，讓影片更加生動，拉近與觀眾的情感距離。AI短影音創作軟體推薦

總體來說，極速短影音軟體憑藉其先進的技術和簡便的操作，已經成為各行各業影片創作的理想工具。它讓創作變得不再繁瑣，讓品牌聲音更具辨識度，也讓內容更加引人入勝。未來，隨著數位行銷需求的進一步提升，這款軟體將持續幫助創作者打破瓶頸，創造更多無限可能。AI短影音軟體推薦

小說里的神仙文案 一、比鬼神更可怕的是人心。——南派三叔《盜墓筆記》 二、人活著，總會有很多意外，有些意外是意料之中，有些意外是意料之外。——《撒野》 三、“知道有百分之一的可能還不去試試，以后過多少年都要耿耿于懷。”——漫漫何其多《AWM絕地求生》 四、我是你的故人，卻不是你故事里的人。——葉非夜《99次說愛你》 五、“愛上一個人，就如同滿身都變作了軟肋，一觸即死；又像是突然披上了戰甲，從此所向無敵。”——淮上《提燈映桃花》 六、未經允許，擅自特別喜歡你，不好意思了。——《默讀》 七、祝你此生，夢想光芒，野蠻生長，永不彷徨——《經久》 八、人這一輩子，可能會放棄很多東西，很多人，但最可怕的，就是放棄自己——《撒野》 九、人生沒有什么會永遠不失去的，可是有的人不相信，所以他們會不停地尋找，找一輩子。 十、有些堅持，經不起一點點希望。哪怕是一點光亮，也會讓人陷入痛苦。——《撒野》 十一、你以為你有很多路可以選擇，但是在你四周有很多看不見的墻，其實你只有一條路可以走。——《悟空傳》 十二、很多事情一開始你無法接受，可一旦接受了，也就那么回事。——《盜墓筆記》 十三、神不會去救任何人，能救你的只有你自己如果你死了，改變不了任何事情但只要你活著，就可以改變一切。——《悟空傳》 十四、會向前走的會過去的，即使現在深陷囹圄，只要再使點勁兒，不行就再用點力，走著去想要的生活答案都會有的。——《偽裝學渣》 十五、城市太大，人潮擁擠，我有一萬個不喜歡這里的理由，可我愛的人在這里，我就在這里安了家。——喬一《我不喜歡這世界，我只喜歡你》 十六、我的世界從此沒有了星辰大海，因為在遇到你的那一剎，浩瀚眾星，皆降為塵。——《快穿之不死病人》 十七、“感情這種東西，真的是有限的，你花了太多在同一個人身上，放到其他人身上時就少了。錯過了最喜歡的，之后的每個人都會被比較，這對他們不公，對我自己也不公。”——《我五行缺你》 十八、不是放得下，能釋然。而是從一開始，就很清醒地知道結局會如何，所以從來就沒有敢于拿起過。——《二哈和他的白貓師尊》 唯美言情小說里的心情文案 1.我們在太年輕的時候遇見，除了愛一無所知，所以弄丟了對方，所以更懂得愛，當時光流逝，兜兜轉轉，那個人是否還在原來的地方等你？--辛夷塢《原來你還在這里》 2.這世界上總有一個人是你一經遇見就再不能割舍的。遇見之前，你所經歷的一切都是為了等待。而遇見之后，你所要經歷的一切都是為了相守。 3.人生路那么長，每個時刻都有人與自己邂逅、同行、離開。感激他們豐富了生命，然后就這樣子，慢慢的成長了吧！ 4.我沒有停止愛你，我只是不再表現出來，因為無論我多么努力，你都不會明了。 5.那段歲月，無論從何種角度讀你，你都完美無缺，你所缺少的部分，也早已被我用想像的畫筆填滿。 6.就算想好了要一條道走到黑，一路上也可以分分段落，抬頭見見云影天光，再埋頭走自己的路。——陸蘇《小心輕放的光陰》 7.生命中越珍貴的東西越愛遲到。但只要是屬于你的，就一定會講情義：雖然來晚了，可是來了就不走了。--總有一種愛情，會姍姍來遲。沒關系。走得慢、來得晚。我都會等。只要它是真的。---蘇芩《世上沒有人比你更重要》 8.我不敢奢求太多，只想把瞬間當成永遠，把現在都變成回憶，一點一滴。 9.人是那樣復雜的一種動物，想了解對方根本是不可能的一件事，沒有了解，又不能相處，倒不如獨身。 10.那些年少的愛情，萌發得不知不覺，成長得寂靜無聲，最后隕落得黯然神傷。記憶里那些似是而非的情愫，每個人心中都有，卻很少能長成參天大樹。---老千《后來的你，好不好》 11.至今我都沒打算要放棄，心決定堅持多久，自己到底又能堅持多久，我真的不知道。 12.請讓我讓我對你先說再見，深呼吸，推開所有依戀，誰都不要為我可憐，只是愛的結束。 13.如果沒有你，我恐怕不知道怎么下臺。如果沒有你，我恐怕會狼狽不堪。如果沒有你，我恐怕會哭得站不穩。 14.人生短短數十載，最要緊的是滿足自己，不是討好他人。 15.對錯只在自己心中，你認為我錯了，我又何嘗不是認為你錯。但是我想告訴你，你可以不相信情義，但最好不要藐視情義，否則，你終將被情義所敗。——海宴《瑯琊榜》 16.愛有多深，恨有多深，我們拿著自己的痛苦去衡量對方的幸福，終究不明了愛恨的深淺，我總是容易忘記你也會脆弱，就如同你從不會知道我如此悲傷。 17.她始終不愿意放棄她對愛情的理想。直到自己不相信愛情。 18.如果當初我勇敢，結局是不是不一樣。如果當時你堅持，回憶會不會這樣。——《曾有一個人愛我如生命》 言情小說中的唯美文案 1.我們太年輕，以致都不知道以后的時光，竟然那么長，長得足夠讓我忘記你，足夠讓我重新喜歡一個人，就像當初喜歡你那樣——郭敬明《夏至未至》 2.如果當初我勇敢，結局是不是不一樣。如果當時你堅持，回憶會不會這樣。——《曾有一個人愛我如生命》 3.你應該知道的，我喜歡你，想以結婚為前提跟你交往。沒關系，我不是想要你現在答復，就是想告訴你我的態度，反正表白這種事，本來就應該男人主動。——《一二三，木頭人》 4.很多時候我們放棄，以為不過是一段感情，到了最后，才知道，原來那是一生。——《佳期如夢》 5.從我遇見你的那天起，我所做的每一件事，就是為了靠近你。——《藝伎回憶錄》 6.我對你的情深，乃至挫骨揚灰萬劫不復，愿你給我陽光，燦爛一生。 7.我這樣愛著你，愛到秋天都過去，冬天都銷聲匿跡，世界都已被摧毀。——《夏有喬木雅望天堂》 8.成長就是這樣，痛并快樂著。你得接受這個世界帶給你的所有傷害，然后無所畏懼的長大。——《雙魚記》 9.如果這只是一場夢，他寧愿永生不醒。如果這依舊是一個錯，他只愿此刻一直錯下去。——果果《花千骨》 10.我是你的故人，卻不是你故事里的人。——葉非夜《99次說愛你》 11.我曾以為我會永遠守在他身旁，如今我們已經離去在人海茫茫。——樸樹《那些花兒》 12.一人花開，一人花落，這些年從頭到尾，無人問詢。——顧漫 13.不是同情，也不是愧疚。我喜歡的人，是你。你朝我走一步，剩下的九十九步，全都由我來走，可以嗎？——《為你打開時間的門》 14.我們就是這樣蒼老的，從時光的一端輾轉到時光的另一端，請別說再見，不需要再見。——《校服的裙擺》 15.原來，我們都是無比強悍的女孩，我們可以為愛，忘卻自己。——《青藤之涼》 16.如果世界上曾經有那個人出現過，其他人都會變成將就！而我不愿意將就。——《何以笙簫默》 17.明白得太遲，而你終究不會在原地等我了。——唐七公子《三生三世十里桃花》 18.生命之中，總會有這么一個男子，會讓我們低到塵埃里去，卻開出了花。——《梧桐那么傷》 言情小說里的唯美文案 1. 我是你的故人，卻不是你故事里的人。——葉非夜《99次說愛你》 2. 并不是每個人都能將疼痛堂而皇之掛在臉上的，即便沒掛在臉上，那痛卻是一分也不少的。——唐七公子《三生三世十里桃花》 3. 兩個人的才是愛情，一個人叫單戀，三個人是糾葛。雙方都付出才有收獲，單憑一個人顆粒無收。——《兩小有猜》 4. 人的一生會遇到兩個人，一個驚艷了時光，一個溫柔了歲月。 5. 四海八荒，總是會有一個人，一定會有這么一個人，他會把你的名字叫得婉轉溫柔，蕩氣回腸。——唐七公子《三生三世十里桃花》 6. 如果這只是一場夢，他寧愿永生不醒。如果這依舊是一個錯，他只愿此刻一直錯下去。——果果《花千骨》 7. 我跨越千山萬水，只為尋得最初的你。——酒壑盛人《芊澤花》 8. 如果我無法找到你，我會站在最顯眼的地方，讓你看到。 9. 驀然回首，你不過是我生命中的曾經滄海，而你的世界里，早已換了人間。——葉非夜《101次搶婚》 10. 世界上的確沒有“如果”，不過卻有很多“但是”。——八月長安《橘生淮南？暗戀》 11. 如今我已不像年少那樣無知，漸漸地曉得了一個人若有心向你瞞著他的不好，你便看不出來他有什么不好。——唐七公子《三生三世十里桃花》 12. 我不能給你全世界，但是，我的世界，全部給你。——《念念不忘》 13. 我希望有這么一個人，給我波瀾不驚的愛情，陪我看世界的風景，許我一世的歡顏。——葉非夜《總裁深度索吻》 14. 誰愿意孤苦一生？誰愿意孤單度日？若不是情到深處難自禁，又怎會柔腸百轉冷如霜。——《誅仙》 15. 血染江山的畫，怎敵你眉間，一點朱砂，覆了天下也罷，始終不過，一場繁華。 16. 很多時候我們放棄，以為不過是一段感情，到了最后，才知道，原來那是一生。——《佳期如夢》 17. 若你肯回頭，我必以真心相待，寧負天下人，也絕不負你。——《白發皇妃》 18. 已經動過的心和已經錯過的歲月，都像逝去的河水，永遠無法倒流。——海宴《瑯琊榜》 >>>更多美文：文案句子

聽風聲拍打著水岸 拍打著那些遠道而來的塵埃 我靜立于水流之上 和幾棵老樹兌換時光 我們都在等，等夕陽倒掛瀑頭 等彩虹收斂瀲滟，沉入谷底 等星眸輕輕滑進夢境 等一句鄉音把我的乳名喊疼 一棵老桂花樹，斜臥在水邊 滿懷秋蟬的吟唱，滿河的花香 隨流水遠走他鄉 ，失修多年的水房里 水碓，水磨，是一道時間的硬傷 這時的蒼茫，是幾片落葉 在水中的隨波逐流 是把疼痛安放在一個人的心口上 >>>更多美文：優美詩歌

直面挫折不放棄 文/黃如意 ——讀《小草與大樹》有感 小草，卑微弱小，默默無聞；大樹，高大挺拔，引人注目。但，有這樣三個人，她們，硬是用汗水和心血把“小草”澆灌成“大樹”。 夏洛蒂·勃朗特、艾米莉、安恩，她們原本是這世界上最不起眼的小人物。可是，三姐妹憑借著自己那堅持不懈和堅忍不拔的精神，用筆敲開了幸運之門。 夏洛蒂三姐妹的品質令我敬佩、折服。她們曾經也失敗過，但她們并沒有選擇放棄，而是以鋼鐵般的意志和頑強不屈的毅力，用自己的汗水和心血，成功地走向了文學的大門。她們的成功不光是自己的成功，更多地給予人啟示。她們用自己的努力證明了，世界上不存在什么“不是婦女的事業”！她們的直面挫折不放棄，深深地影響了我。 我以前遇到挫折總是放棄。學習上，一碰到難題就退縮。現在，夏洛蒂的故事感染了我，讓我明白：有付出才有收獲，只有擁有了鋼鐵般的意志，才能走向成功的道路。以后，不管我在學習上、生活上遇到困難時，一定要頑強不屈，要與困難抗爭到底，讓困難向我低頭！ 我要永遠記得這句經典名言：直面挫折不放棄，“小草”終將成“大樹”！以后，這句話就是我的座右銘，并伴隨我一生。 執念或放棄 文/jimmy027 執著于某一事或某一物，就會患得患失，煩惱也接踵而至；如能看開一切，心無掛礙，就會無所畏懼。人生往往是怕什么來什么，當你看淡得失、無謂成敗的時候，反倒順風順水、遇難成祥。人生最寶貴的，就是有一顆平常心，平靜如水，不為世間五色所惑，不被人生百味所迷。 在我看來，放棄也是一種選擇。如果兩個人真的不合適，早結束早好果斷止損，誰也不耽擱誰。如果工作真的發揮不出自己的長處，樹挪死人挪活另謀出路，不辜負自己的天賦才華。放棄比堅持更難，因為會考慮過往的投入，還會自責。其實堅持跟放棄都是人生中的選擇，選擇了就勇敢面對，才是真正的生活。 不要輕言放棄 文/黃夢杰 《老人與海》，是一段從海明威筆下流淌出來的傳奇。我曾經認為那只是一個簡單的故事，一個平凡的老人，一片名不經傳的大海。可是，當我讀完這本《老人與海》，我發覺我錯了，就是在這簡單與平凡之下，卻蘊藏著一些不平凡的人生真諦。 一位名叫圣地亞哥的老漁夫在連續84天沒有捕到魚的情況下，在遠離陸地的大海上遇到了一條巨大的馬林魚。經過三天三夜耐力與毅力的較量，圣地亞哥終于殺死了那條大馬林魚。可是，在他返航的途中，卻遭到了鯊魚群的襲擊，當他終于回到港口時，那條大馬林魚只剩下魚頭﹑魚尾和一條光禿禿的脊骨。 然而，就是這樣一個簡單的故事，卻唱出了一首不朽的英雄主義贊歌。老人圣地亞哥是個捕魚高手，但這并不意味著他永遠能捕到魚，可他沒有放棄，堅持自己的信仰和永不言敗的精神，即使最后他空手而歸。老人失敗了，但那只是力氣和肉體上的失敗，他的信心和希望始終未曾破滅。“人不是為了失敗而生的。一個人可以破滅，但是不能被打敗”，這就是我們所頌揚的“硬漢精神”。“一艘船越過世界的盡頭，駛向未知的大海，船頭上懸掛著一面雖飽經風雨剝蝕卻依舊艷麗無比的旗幟，旗幟上，舞動著云龍一般的四個字閃閃發光——超越極限”。作者海明威是這樣評價他的作品《老人與海》的。一位老人在逆境中承受著孤獨、失敗、風暴的侵襲、困難的挑戰。能夠如此自如、不退縮，我們為什么不能呢？ 人生本來就是一種永無止境的追求。它的道路漫長、艱難，而且充滿坎坷，但只要自己勇敢頑強、不畏困難、堅韌不拔地以一顆自信的心去迎接挑戰，他的生命一定會開花結果。或許，他沒有成功，但他曾經竭盡全力為自己的理想追求過，奮斗過，這樣就夠了，事事都曾努力，成敗何須足惜！因為從精神上看他已然是一個勝利者，一個真正的勝利者！真正的強者只能被摧毀，而不能被打敗，生命的真諦告訴我們每一個人，只要太陽還能從東方升起，那就永遠不要輕言放棄！ 永不放棄 文/陳蓉兒 又是一個陽光明媚，天氣晴朗的早晨。今天是開運動會的第二天了，運動員將會接受一次殘酷的挑戰——一百米跨欄和八百米長跑。 上午，舉行了一百米跨欄。這是一個有些危險的運動。跨欄者如果被絆倒，經常會出現一只腳在欄內，一只腳在欄外的情況，欄會把腳壓疼，所以一定要小心。我們站在終點，等著五年級一百米跨欄開始。五年級跨欄的槍響了。第一組有本班的梅金堉，只見她飛快地跨過了一個又一個欄，期間只倒了幾個欄。可快要到終點時，一個一二年級的小朋友突然橫穿跑道。梅金堉站在離看臺最近的那一條跑道上，為了不讓小朋友被撞到，她停了一下，就是因為她放慢速度，所以她沒能得到第一名。除了梅金堉，班上還有很多同學貢獻卓越。比如男生段云浩，他身體肥胖，可還是參加了一百米跨欄。到最后幾個欄時，他累得不行了，是一個一個欄翻過去的。雖然沒有第一名，他卻堅強地跑完了…… 到了下午，最重要的八百米長跑開始了。八百米長跑，是最累的，也是最消耗體力的。老師讓我們去終點給他們加油。我們來到離起點不遠的地方，打算在她們接近時，大喊加油，然后跟著她們一起跑，邊跑邊喊加油，喊的都是一些鼓勵的話。“砰”一聲槍響，八百米長跑開始了，長跑的同學都像飛箭似地沖了出去。我們一起大喊：“高帆加油！玉杰加油！梅金堉加油！”我們在草坪上才跑了一段路，就追不上她們了。只好抄“近道”新找了一個加油點，一邊大喊加油，一邊奔跑。八百米長跑，最多十分鐘的時間，可對于我們來說就像度過了半個世紀那么長。漫長的兩圈被運動員跑完了，我們趕緊上前，扶起最后跑來的玉杰。只見她滿臉通紅，頭發上有些汗水，還不斷地在大口呼吸。我們忙把她扶到陰涼處，讓她休息了一會兒，這才把她扶到本班看臺。去看臺的時間里，她自責地說：“哎，跑在倒數第一，太丟人了，我怎么那么沒用呢！”我只好安慰她：“你已經很棒了，你能跑完兩圈，可我和翕然早上才跑了一圈就累得不行了。再說了，校長不是已經說過安全第一，比賽第二了嗎？”聽了我們幾個同學的安慰，她才不再自責。 這是一個令人難忘的運動會，讓我感到了集體的溫暖。讓我體會到了體育競技的魅力，體會到了運動員永不放棄的精神。 永不放棄夢想 文/李彥昕 《一百條裙子》講述了這樣一個故事：旺達·配特羅斯基是一個有著奇怪名字的女孩，正因為她的怪名字和她的舊裙子，所有的女生都喜歡捉弄她，直到有一天，旺達說她家里有一百條各式各樣的裙子，可是隨之而來的是更多嘲笑。根本沒有人相信她，而且大家都拿這件事捉弄她，旺達只能默默地忍受著。有一天，旺達終于因為受不了這些嘲笑而轉學了，她給大家留下了她那一百條“裙子”。捉弄過她的那些女生發現原來旺達是多么愛她們，而且旺達是一個非常可愛、非常聰明的女孩，于是她們決定寫信向她道歉，并且去把她找回來。可是旺達再也不會回來了，不過她已經原諒她們了。 故事中的旺達帶走了不愉快的回憶，卻把包容、友愛、原諒和希望留給了同學們。小女孩旺達雖受盡欺凌，被大家歧視、冷落、嘲笑，卻不曾失落她的夢想。在故事中，我見到了一個倔強而孤獨地存在著、有美好的憧憬、安靜樸實而又大度的旺達。 讀完這個故事，我明白了：我們每個人要有自己的夢想，不管遇到怎樣的挫折，要學會永不放棄；我們交朋友一定要看他的內心，而不是貧富美丑，并且要用自己的真誠贏得朋友的友誼和信任。 旺達把一百條裙子掛到了女孩們的心里，也掛到了我的心里，那一百條裙子將永遠掛在大家的記憶中，因為每一條裙子都蕩漾著一個美麗的夢想。 >>>更多美文：好文章

在我們中國過年，最看重也最講究的，莫過于年夜飯了。無論貧富貴賤，大年三十夜里，那一頓全家團圓圍坐的年夜飯，是必不可少的。餃子，是年夜飯的主角，浸透著千百年來民間民俗的傳統和情感，就像西方感恩節里的火雞。哪怕窮得叮當響，只能包一頓野菜餡的餃子，那也是要包的。曾幾何時，所謂的年味兒，就在那一頓大年夜的餃子里了。 年夜飯，無論豐厚滿桌、餃子壓軸，還是簡單得只有一盤餃子，都需要兩個條件。 一是要有個準備的前奏，也就是要有個鋪墊。以往過年之前，這樣的前奏，這樣鋪墊，甚至有些繁文縟節。過去老北京有這樣的民謠：“二十三，糖瓜粘；二十四，掃房日；二十五，推糜黍（磨粘面做年糕）；二十六，煮大肉；二十七，宰只雞；二十八，把面發；二十九，蒸饅首；三十晚上守一宿，大年初一扭一扭。”從臘月二十三小年之后到大年三十，每一天都不能夠閑著，每一天都在為這頓年夜飯密密麻麻地做著準備工作。這一切，就像老太太絮新棉被一樣，一層層地絮厚，把年的氣氛一步步烘托得足足的；才會將年夜飯烘托得如同一出大戲里的主角出場一樣，令人期待，并有著節日的儀式感。 二是必須全家人人動手，尤其是餃子，更須全家人聚在一起包。過去的年月，再大戶的人家，即使把廚子請到家里掌勺，都不會到外面圖個氣派和省事。而且，輪到包餃子了，餡可以由他人攪拌，餃子是必得自己上手去包的。傳統春節里的大年夜，特別注重和講究的是以家庭為單位的團圓。年味兒，首先體現在全家人在一起，親自動手準備年夜飯。那樣，親情與年的氣氛才格外濃郁，兩者互動而交融，才會越發讓人體會到每人參與的重要性和年的意義。那時候，案板上砰砰啪啪剁餃子餡的聲音，從各家里歡快傳出，才是春節最動聽的音樂之聲。 四十三年前的春節，我在北大荒，弟弟在柴達木，家中只剩下孤苦伶仃零的父母。年夜飯，無人幫父母準備，父母也無心去做，但餃子總是要吃的呀；但是，我和弟弟都遠在天邊，無法和父母一起動手去包。而且，自從我和弟弟離開家，自以為是戰天斗地，志在四方，已經一連好幾個春節沒和父母在一起了。這個春節的黃昏時分，我的三個留京的朋友，分別買了面、白菜和肉，跑到我家陪伴兩位老人包了一頓餃子，一起吃的這頓年夜飯，過的這個春節。他們完全是出于友情，幫助我和弟弟彌補了這未回家過年盡孝的情意。 我無法猜想父母吃這頓餃子的時候心里是怎么想的，這大概是父母吃的唯一滋味最特殊的年夜飯了。黃昏的時候，當三位和父母無親無故的年輕人，想替代他們的孩子，來為他們做這頓年夜飯；案板上砰砰啪啪剁餃子餡的聲音，會是那個春節屬于父母的音樂之聲嗎？我知道，盡管三位朋友的舉動，會讓父母感動和感激，但也會讓他們望著三位和他們的孩子年齡一樣的年輕人，更加想念自己的孩子，而讓這個本該團圓的節日多了幾分傷感。 就在吃完這頓餃子以后不久，父親一個跟頭倒在天安門廣場前的花園里，腦溢血去世了。我不知道，父親的死和這頓特殊的大年夜的餃子，有什么關聯。我只知道，當我再回到家里，有了充足的條件和時間，可以和他老人家一起準備年夜飯，在大年夜可以和他一起包餃子了，他已經不在了。老天爺不再給我一次這樣的機會。 四十三年過去了，很多個春節的大年夜里，全家熱騰騰地端出那一盤盤餃子的時候，我會想起那個大年三十父母那頓特殊的餃子。如今，孩子已經長到和當年的我一樣的年齡了。我對他說，珍惜每一年和父母團圓的年夜飯，而且，清楚地懂得年夜飯必備的兩個條件：一起準備，一起動手。其實，這兩個條件，包含著一個意思，就是親情，就是團圓，它讓你更深地體會到親人團圓相聚的滋味。 >>>更多美文：心情隨筆

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